为帮助2026届毕业生拓宽职业视野，明确就业方向，提升就业竞争力，10 月 13 日，重庆工商大学公共管理学院“助我成长”系列活动之“生涯叙事・成长之路”第十六期，在启智楼 81004 会议室成功举办。本次活动特邀优秀校友、中国邮政集团有限公司重庆市渝中区分公司综合办公室主任张争研返校分享。她以邮政系统为例，围绕职业选择、工作地域分布及面试实战技巧等内容，为现场同学带来了一堂生动实用的职场启蒙课。

活动伊始，张争研结合自身在邮政系统多年的工作经历，从行业特性、就业环境、发展前景三个维度，对邮政系统的工作体系进行了系统梳理。她特别强调，“职业选择的核心在于岗位需求与个人能力的精准适配”，结合当前邮政行业数字化转型、服务升级的趋势，详细解读了企业对复合型人才、实操型人才的需求方向，不仅让同学们对邮政行业有了更全面的认知，也为大家的职业能力培养提供了明确参考。

在备受关注的面试技巧分享环节，作为经验丰富的面试官，张争研从企业选人角度出发，分享了多项实用建议：首先，着装应遵循“正式得体、简洁大方”的原则，避免过于随意或夸张；其次，面试时应展现出“自信开朗”的精神面貌，通过眼神交流与微笑传递积极信号；再次，回答问题需条理清晰，可采用“总-分-总”的结构，结合具体事例说明自身优势，增强说服力；最后，提前通过企业官网、公众号等渠道了解邮政的发展历程、核心业务及企业文化，并在面试中恰当引用，以体现对企业的重视与诚意。分享结束后，同学们踊跃提问，围绕“跨专业求职如何弥补专业差距”“实习岗位申请流程”等问题展开了深入交流。

“校友进课堂”作为公共管理学院“助我成长”系列活动的核心模块，旨在依托校友资源，搭建“在校学子—职场前辈”的沟通平台，将行业实践经验与职场前沿信息引入校园。未来，学院将持续关注学生就业需求，邀请更多来自政府机关、国有企业、事业单位及优质民营企业的行业精英走进课堂，通过专题分享、模拟面试、实习推荐等多种形式，助力学生提升就业竞争力，为学业规划与职业发展注入更多“实战智慧”。